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頭皮の悩みはストレスになる

髪の悩みがある人は多いと思いますが、尋ねてみると髪の毛そのものよりも頭皮について悩んでいる人も多いものです。たとえばフケやかゆみ、といった悩みは髪の毛ではなくて頭皮のトラブルによるものですよね。特に女性のみなさんはフケが出るのも気になりますし臭いで悩む人もいます。かゆみがある人にとっては頭をかくと言った仕草は感じの良いものではありませんから仕事中などには気になるけれどもひたすら痒みに耐えるしかなく、今やるべきことに集中できない、といった事もあるようです。こういった頭皮の悩みと言うのは女性ばかりではなく男性も良く悩まされてします。男性の皆さんから良く聞かれるのはフケやかゆみと同様に油っぽい、と言う悩みも聞かれますね。これらのトラブルを解決する事で、かなりストレスが軽減されると思われます。ですがどう対処したら良いのか解らない、と言う人もいますし、ひたすら髪の毛の清潔を保つことが大切なのだ、と思い込んで熱心にシャンプーをする人もいるようです。ですが実は頭皮と言うのは私達の顔や手足と同じように「肌の一部」なんですね。ですから人それぞれ肌のタイプというのがあって、それによってトラブルも変わってくると言われています。自分の頭皮はどのようなタイプなのか、と言う事を知ることでその対処方法も変わってくる、と言う事です。

頭皮のタイプを知る

頭皮のタイプには大きく分けて「乾燥タイプ」と「オイリータイプ」があると分類される様です。どちらのタイプであっても気になるトラブルと言うのはあまり差が無いようです。ですから乾燥タイプの人でも時には脂ぎっている感じで悩まされる事も有りますし、オイリータイプの人であってもかさかさとしてかゆみがある、と言う事もあり得るようです。そうなると、いったい自分がどちらのタイプなのか、と言う事が解らなくなりますよね。実は自分の頭皮のタイプを見分ける方法があるようなのんです。それはまず夜にシャンプーをした頭皮を翌日にチェックしてみる事で解るようです。その日のわりと早い時間帯にすでにべた付いてくる様なら、オイリータイプと言ってよいでしょう。その日一日中はべた付きを感じない、と言う事であれば乾燥タイプである、と判断しても良いでしょう。そのタイプ別によって頭皮のケアの仕方も変えた方が良いと言われてします。そもそも皮脂量の多いオイリータイプの人に対してさらに油分を付けるようなケアはするべきではありません。私達はよく自分の肌が乾燥肌である、と判断している人がいると思いますが、そういう人は保湿に気を付けていると思います。頭皮の乾燥タイプもそれと同じように乾燥タイプ用のヘアが必要なんですね。

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